Remover ou Diminuir Tóxicos ao nosso organismo será vital para o melhor aproveitamento das reposições nutracêuticas e hormonais que serão introduzidas no Programa de Saúde e Longevidade. 

Vejam que absolutamente é impossível removermos tudo da lista apresentada adiante, por isso é melhor chamar de “REMOVER ou DIMINUIR”, mas não podemos continuar inertes e agredindo nosso corpo com todos estes ítens. 

Temos ítens, que julgo mais perigosos, por isso os sinalizei em negrito e lhes sugiro começar por eles e progressivamente vá diminuindo os demais até eliminar totalmente e conquistar mais qualidade e quantidade de vida. 

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A Lista Para Remover ou Diminuir 

01 – Luz Elétrica e Celulares após as 22 h (é necessário dormir em completo escuro, ponha fita isolante em luzes de aparelhos eletrônicos e não serve usar tapa-olhos, pois temos receptores para luz em nossa pele).
02 – Limitar tempo de uso de campos eletromagnéticos:
Smartphone,
Tablets,
TV,
Notebooks,
Telas de Computador e
Redes de alta tensão elétrica
03 – Forno Microondas
04 – Leite de Vaca e derivados como Queijos e Iogurtes (Manteiga pode usar)
05 – Óleos Vegetais de cozinha como Soja, Milho, Canola (exceto Azeite de Oliva e Óleo de Coco que devem ser usados)
06 – Glúten (Farinha de trigo e tudo que é feito com farinha de trigo)
07 – Açúcar, mel, melado, mascavo, doces, confeites, etc.
08 – Aspartame e demais Adoçantes
09 – Carnes Processadas (mortadela, salsicha, presunto, calabresa, etc.)
10 – Bebida Alcoólica (Principalmente Cervejas e Destilados, se ainda for usar alcoólicos, prefira vinho tinto seco)
11 – Alimentos com soja não-fermentada
12 – Panelas de alumínio
13 – Bebidas Enriquecidas com Cálcio e/ou com Corantes.

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Este são os ítens que temos que perseguir sua exclusão de nossas vidas, elega o que você pode elimiar e as que vai diminuir, principalente aquelas em negrito. 

Assista este vídeo onde são apresentados os piores “alimentos” 

Aproveitando melhor seu Investimento

Tente em sua casa e nas suas escolhas fazer isso, assim você não precisa virar aquele chato que na casa alheia não aceita nada, mas coma o mínimo e aprenda escolher as opções menos piores. Se te ofereceram um café, tome amargo, entre o pão de trigo e o pão de queijo, escolha o último que é de amido de milho e tem um mínimo de queijo. 

Isto é importante para nosso intestino se desinflamar e propiciar uma absorção melhor dos nutrientes que virão com o investimento que você fará adiante com nutracêuticos, vitaminas e hormônios. 

 

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